Ettyの馬車馬のような日々
7月オンラインレッスンスケジュール
昨日お知らせした通り
7月からのオンラインレッスンスケジュールを変更致します。
7/2(木) 20時〜 Yoga Base Workout
7/4(土) 7時〜 Morning Yoga&Pilates
7/10(金)20時〜 Workout Basic
7/11(土) 7時〜 Morning Yoga&Pilates
7/12(日)13時〜 Rhythm Workout ←new
7/16(木)20時〜 Yoga Base Workout
7/18(土)7時〜 Morning Yoga&Pilates
7/21(火)21時〜 Night Yoga
7/24(金)20時〜 Workout Basic
7/25(土)7時〜 Morning Yoga&Pilates
7/30(木)20時〜 Yoga Base Workout
変更等のお知らせはブログ、SNSで発表いたします。
来月も引き続き皆様のご参加をお待ちしております。
6/20(土)オンラインレッスン
梅雨入りしジメジメした日が続く今日この頃
いかがお過ごしでしょうか？
さて
今週土曜日のMorning Yoga &Pilatesは休講となります。
そして
7月からのオンラインレッスンスケジュールは
私の業務との兼ね合いを考え
火曜夜クラスを月1回
新しく日曜13時クラスを開設し
木曜日と金曜日クラスを週替わりで行います。
土曜朝クラスは7月も変わらず開講です！
詳しいスケジュールは明日アップさせていただきます(*´-`)
今日のYoga Base Workout は「AB Work Special 」です！
お楽しみに〜💕
脆弱なWi-Fi
夏ですねー(*⁰▿⁰*)
今夜の月はストロベリームーン🌕というらしいですが
ピンク色ではありませぬ🍓
ところで昨日のオンラインレッスンはグダグダで本当に申し訳ございませんでした。
このサーバー何とかならんものかと考えた結果
オンラインクラスを始める前にルーターの電源を切ってみる🔌
というアナログ案件で収まりました(・Д・)
どうかどうか優しい皆様
今後もあたたかい目で見守ってください！
もし眼精疲労にてあたたかい目での見守り不可能な場合
こちらでしっかりトリガーポイント治療いたします！！
お知らせ
5/28(木)〜5/30(土)オンラインレッスンスケジュール
こんにちは😃今日も暑いですね
熱中症気をつけてくださいませ😥
さて今週の残りのオンラインレッスンスケジュールですが
下記の通りになります。
5/28(木)14:00～ Pilates Basic←クローズ
20:00～ Rhythm Workout※内容変更 Workout Basic
5/30(土)7:00～ Morning Yoga&pilates
来週より木曜日20時クラスはYoga Base Workout となります。
徐々に以前の生活スタイルに戻りつつあると思います。
しかし体力をつける！免疫力をより向上させる！ということは変わらない現状でもあります٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
そしてアウターマッスルは3ヶ月以上、インナーは3年以上でやっと使い物になります。このオンラインレッスンを始めてまだ1ヶ月程です。
続けられるものはぜひ続けていきましょう♪
皆様のご参加お待ちしておりますね❤️
今後のオンラインレッスンについて
本日は急遽クローズにしてしまい
大変ご迷惑をお掛け致しました。
インストラクター業務が再開することになり
そこはやはり「新しい生活様式」に従い
変更せざる終えない事柄できてしまいました。
オンラインクラスは週5ｸﾗｽで継続予定でいたのですが週3ｸﾗｽに変更致します。
そしてRhythm workoutは不都合がちらほらみえてきたので、こちらはクローズさせてください。
毎週火曜日21:00～ Night Yoga
毎週木曜日20:00～ Yoga Base Workout
毎週土曜日7:00～ Morning Yoga&Pilates
今後もクローズや時間変更の連絡はホームページやSNSでお知らせ致します。
お知らせのない日は予定通り開催致します。
予定が二転三転四転程になりましたが
今後もどうぞよろしくお願い致します(*´ー｀*)
本日のオンラインレッスン
都合により
オンラインレッスンはクローズとさせていただきます。
急で大変申し訳ありません。
明日以降に関しては本日夜にホームページ、SNSにて案内させていただきます。
21時よりNight Yoga
1日の疲れをリリースしましょう🌙
ご参加お待ちしております(๑˃̵ᴗ˂̵)
最後の月曜クラス
Yoga Base Workout 20:00〜開催
ぼちぼちスポーツ施設が再開することとなり
来週より月曜日 Yoga Base Workout は
木曜日に移動します٩( 'ω' )و
木曜20時クラスはRhythm Workout と隔週で開催しますね！
本日もたくさんのご参加お待ちしております(๑>◡<๑)
Morning Yoga &Pilates ご参加ありがとうございました😊
クラス前にご案内忘れてました←朝弱い人
次回はもう少し動きます！
来週もお待ちしておりますね❤️
Have a nice weekend!
5/25(月)～5/30(土)のオンラインレッスンスケジュール
なかなかスポーツ施設の再開が決まらず、このオンラインレッスンスケジュールも二転三転で、皆さまにはご迷惑をお掛けしてしまい申し訳ありません。
お時間の都合が合いましたらぜひ引き続きご参加くださいませ(゜∇^d)!!
追記
参加者側からの録画方法わかりました🙆
5/25(月)20:00～ Yoga Base Workout
5/26(火)21:00～ Night Yoga
5/27(水)18:30～ Workout Basic←今回時間変更
5/28(木)14:00～ Pilates Basic
20:00～ Rhythm Workout
5/30(土)7:00～ Morning Yoga
概要は前回の通りです。
ご参加お待ちしております❗
13時よりYoga Base Workout Easy
月曜夜クラスの
Yoga Base Workout
少し強度を下げたクラスです。
皆さまのご参加お待ちしております(*^ー^)ノ♪
今日は2本立て❗
14:00～Pilates Basic
20:00～Rhythm Workout
ピラティス初心者でもわかりやすく説明を入れつつ進めていきます。「キツイですか？」とよく質問されますが、自分で行うリハビリテーションと考えてくだされば人それぞれの強度となります。
リズムクラスは今回から音楽の共有をしていきます。
20:00前から音楽🎧を流しますのでスピーカー調整🔈お願いいたします。
3回線以上の参加がないときはクローズとなります。
ご了承ください。
それでは皆さまのご参加お待ちしております(*´-`)
18時よりWorkout Basic
いつもより早い時間になりますが
夕食前に一汗流して
美味しいビール飲みましょう🍺
3回線以上の参加がない時はクローズとなります。
ご了承くださいませ。
